Structure de la formation
La formation se compose d’un module théorique et pratique de base en tronc commun, puis de modules théoriques et pratiques spécifiques aux disciplines choisies par l’étudiant-e.
La formation complète pour une discipline totalise 186 heures de formation:
Module de base Tronc commun (60h)
Module disciplinaire Niveau 1 (34h)
Module disciplinaire Niveau 2 (46h)
Module disciplinaire Niveau 3 (46h)
Pour être certifié, l’étudiant-e doit compléter au minimum le module Tronc commun + le module discipline de son choix, en commençant par le niveau 1.
> Exemple : Module Tronc commun + Module Pole sport Initiation-débutant (niveau 1) : 7,5 jours + 4,5 jours soit 94 heures de formation au minimum.
Télécharger le plan de formation au format pdf.
MODULE DE BASE
TRONC COMMUN OBLIGATOIRE
60 heures d'enseignement présentiel + environ 20 heures d'étude et de travaux continus à la maison, via la plateforme e-learning.
Anatomie, physiologie et biomécanique - 32h
Sports aériens & santé physique
Comprendre le fonctionnement du corps humain et l'impact des sports gymniques sur la santé
Pédagogie - 16h
Théories de l’apprentissage
Fixer des objectifs de cours, développer sa capacité d'observation et d'analyse, comprendre la relation entre psychologie et sport.
Introduction à la nutrition - 4h
Alimentation & sport
Apprendre les bases d'une alimentation saine et comprendre les besoins spécifiques du sportif amateur à professionnel.
Premiers secours - 4h
Les gestes qui sauvent
Evaluer une situation de crise, connaître les gestes de premiers secours à réaliser, se familiariser avec les procédures d'urgence.
Examens écrits - 4h
Validation
Examen écrit sur les différentes disciplines abordées dans les cours, par questionnaire à choix multiples (QCM) et/ou rédaction courte. L'étudiant doit avoir effectué et validé tous les contrôles et devoir continus via la plateforme e-learning pour se présenter à l'examen final.
MODULES DISCIPLINAIRES
DISCIPLINES À CHOIX: POLE SPORT | CERCEAU AERIEN | HAMAC AERIEN
Chaque discipline comprend 3 niveaux (initiation-débutant | intermédiaire | avancé). L'étudiant-e choisi la ou les disciplines de son choix et démarre au niveau 1.
Le niveau 2 est accessible uniquement après validation du niveau 1; le niveau 3 est accessible uniquement après validation des niveaux 1 et 2.
Les trois niveaux totalisent, pour chaque discipline, 126 heures d'enseignement présentiel.
Les heures d'étude personnelle dépendent du niveau technique de l'étudiant. Environ 4 heures de travaux continus sur la plateforme e-learning sont nécessaires pour chaque niveau, soit 16 heures au total, en complément aux entraînements pratiques personnels.
Un stage en entreprise est obligatoire pour valider chaque niveau. Ce stage s'effectue auprès d'un studio partenaire et comprend l'enseignement rémunéré d'un minimum de 3 cours du niveau correspondant, sous la supervision d'un professeur expérimenté. Le stage est validé par la soumission d'un bilan individuel complété par un rapport de stage de la part du superviseur.
Spécialisation en Pole Sport - 126h
Pole sportive & artistique
Le pole sport exige force, souplesse et grâce. Dans sa version "sport", il s'inspire de la gymnastique acrobatique; dans sa version "artistique", la danse et l'expression corporelle priment.
Durée : 34 heures réparties en 4,25 jours de formation
Technique de base d’enseignement des éléments (16h)
Lexique initiation à débutant (spin & static)
Technique de base d’exécution des éléments (8h)
Lexique initiation à débutant (spin & static)
Création chorégraphique (4h);
Théorie sur la chorégraphie et exercices pratiques
Gestion du matériel, sécurité et hygiène (2h)
Comprendre le fonctionnement des barres, leur entretien et les mesures d'hygiène en cours collectifs
Histoire de la discipline (1h)
Connaître les racines et l'évolution du Pole Sport
Le statut de professeur (1h)
Organiser son travail et son statut administratif
Stage en entreprise
Minimum 3 cours à enseigner sous supervision dans un studio partenaire
Bilan individuel écrit et rapport de stage du superviseur
Examens finaux (2h)
Examen théorique en e-learning (QCM) (1h)
Contrôle des compétences pédagogiques en cours collectifs (1h)
Durée : 46 heures réparties en 6 jours de formation
Technique de base d’enseignement des éléments (24h)
Lexique intermédiaire (spin & static)
Technique de base d’exécution des éléments (16h)
Lexique intermédiaire (spin & static)
Création chorégraphique (4h);
Théorie sur la chorégraphie et exercices pratiques
Stage en entreprise
Minimum 3 cours à enseigner sous supervision dans un studio partenaire
Bilan individuel écrit et rapport de stage du superviseur
Examens finaux (2h)
Examen théorique en e-learning (QCM) (1h)
Contrôle des compétences pédagogiques en cours collectifs (1h)
Durée : 46 heures réparties en 6 jours de formation
Technique de base d’enseignement des éléments (24h)
Lexique avancé (spin & static)
Technique de base d’exécution des éléments (16h)
Lexique avancé (spin & static)
Création chorégraphique (4h);
Théorie sur la chorégraphie et exercices pratiques
Stage en entreprise
Minimum 3 cours à enseigner sous supervision dans un studio partenaire
Bilan individuel écrit et rapport de stage du superviseur
Examens finaux (2h)
Examen théorique en e-learning (QCM) (1h)
Contrôle des compétences pédagogiques en cours collectifs (1h)
Spécialisation en Cerceau aérien - 126h
Initiation à avancé
Connaître les techniques d'exécution et d'enseignement du Cerceau aérien, pour les niveaux initiation à avancé.
Durée : 34 heures réparties en 4,25 jours de formation
Technique de base d’enseignement des éléments (16h)
Lexique initiation à débutant (1 point & 2 points)
Technique de base d’exécution des éléments (8h)
Lexique initiation à débutant (1 point & 2 points)
Création chorégraphique (4h);
Théorie sur la chorégraphie et exercices pratiques
Gestion du matériel, sécurité et hygiène (2h)
Comprendre le fonctionnement et l'accrochage du cerceau, son entretien et les mesures d'hygiène en cours collectifs
Histoire de la discipline (1h)
Connaître les racines et l'évolution du Cerceau aérien
Le statut de professeur (1h)
Organiser son travail et son statut administratif
Stage en entreprise
Minimum 3 cours à enseigner sous supervision dans un studio partenaire
Bilan individuel écrit et rapport de stage du superviseur
Examens finaux (2h)
Examen théorique en e-learning (QCM) (1h)
Contrôle des compétences pédagogiques en cours collectifs (1h)
Durée : 46 heures réparties en 6 jours de formation
Technique de base d’enseignement des éléments (24h)
Lexique intermédiaire (1 point & 2 points)
Technique de base d’exécution des éléments (16h)
Lexique intermédiaire (1 point & 2 points)
Création chorégraphique (4h);
Théorie sur la chorégraphie et exercices pratiques
Stage en entreprise
Minimum 3 cours à enseigner sous supervision dans un studio partenaire
Bilan individuel écrit et rapport de stage du superviseur
Examens finaux (2h)
Examen théorique en e-learning (QCM) (1h)
Contrôle des compétences pédagogiques en cours collectifs (1h)
Durée : 46 heures réparties en 6 jours de formation
Technique de base d’enseignement des éléments (24h)
Lexique avancé (1 point & 2 points)
Technique de base d’exécution des éléments (16h)
Lexique avancé (1 point & 2 points)
Création chorégraphique (4h);
Théorie sur la chorégraphie et exercices pratiques
Stage en entreprise
Minimum 3 cours à enseigner sous supervision dans un studio partenaire
Bilan individuel écrit et rapport de stage du superviseur
Examens finaux (2h)
Examen théorique en e-learning (QCM) (1h)
Contrôle des compétences pédagogiques en cours collectifs (1h)
Spécialisation en Hamac aérien - 126h
Initiation à avancé
Connaître les techniques d'exécution et d'enseignement du Hamac aérien acrobatique, pour les niveaux initiation à avancé.
Durée : 34 heures réparties en 4,25 jours de formation
Technique de base d’enseignement des éléments (16h)
Lexique initiation à débutant
Technique de base d’exécution des éléments (8h)
Lexique initiation à débutant
Création chorégraphique (4h);
Théorie sur la chorégraphie et exercices pratiques
Gestion du matériel, sécurité et hygiène (2h)
Comprendre le fonctionnement et l'accrochage du hamac, son entretien et les mesures d'hygiène en cours collectifs
Histoire de la discipline (1h)
Connaître les racines et l'évolution du Hamac aérien
Le statut de professeur (1h)
Organiser son travail et son statut administratif
Stage en entreprise
Minimum 3 cours à enseigner sous supervision dans un studio partenaire
Bilan individuel écrit et rapport de stage du superviseur
Examens finaux (2h)
Examen théorique en e-learning (QCM) (1h)
Contrôle des compétences pédagogiques en cours collectifs (1h)
Examen technique (maîtrise du lexique) + théorique (QCM)
Durée : 46 heures réparties en 6 jours de formation
Technique de base d’enseignement des éléments (24h)
Lexique intermédiaire
Technique de base d’exécution des éléments (16h)
Lexique intermédiaire
Création chorégraphique (4h);
Théorie sur la chorégraphie et exercices pratiques
Stage en entreprise
Minimum 3 cours à enseigner sous supervision dans un studio partenaire
Bilan individuel écrit et rapport de stage du superviseur
Examens finaux (2h)
Examen théorique en e-learning (QCM) (1h)
Contrôle des compétences pédagogiques en cours collectifs (1h)
Durée : 46 heures réparties en 6 jours de formation
Technique de base d’enseignement des éléments (24h)
Lexique avancé
Technique de base d’exécution des éléments (16h)
Lexique avancé
Création chorégraphique (4h);
Théorie sur la chorégraphie et exercices pratiques
Stage en entreprise
Minimum 3 cours à enseigner sous supervision dans un studio partenaire
Bilan individuel écrit et rapport de stage du superviseur
Examens finaux (2h)
Examen théorique en e-learning (QCM) (1h)
Contrôle des compétences pédagogiques en cours collectifs (1h)
EXAMENS
MODULE TRONC COMMUN
Des devoirs et contrôles continus sont réalisés par les étudiant-e-s sur la plateforme e-learning tout au long de la formation.
Un examen théorique écrit doit être passé à la fin du module (minimum 80% de réussite pour l’obtention du diplôme).
MODULES DISCIPLINAIRES
Durant chaque module disciplinaire, des devoirs sont réalisés par les étudiant-e-s sur la plateforme e-learning, en complément à la pratique personnelle de la technique.
Pour chaque niveau, un stage en entreprise permettant à l’étudiant-e d’enseigner au minimum 3 cours (rémunérés) sous la supervision d’un-e professeur-e expérimenté-e est exigé. Le stage est validé par la remise d’un rapport de stage de la part du superviseur, et par un bilan personnel rédigé par l’étudiant-e.
À l’issue de chaque module, un examen écrit (QCM) et pratique (1h) complète la validation du cursus.
FORMATION CONTINUE
SE FORMER TOUT AU LONG DE LA VIE
Essentielle dans le maintien des compétences, la formation continue occupe chez Senpeza une place de choix. Une vaste offre de cours de perfectionnements, aussi bien online qu'en présentiel, sera proposé dès l'automne 2022 aux alumni ayant validé avec succès leur formation.
Plus d'infos très bientôt !
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